◆老年人失眠要如何去改善？

我们都知道那些老年人睡眠少。虽然老年人对这个说法非常认同，但也并不是所有老人都会受到失眠的困扰，每天能安然入睡的大有人在。但相较其他人群，老人...[点击查看全文]

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◆长期的失眠可能是哪些因素导致的？

在平常生活当中失眠的出现往往与人的精神状态有着密不可分的联系，在睡眠之前需要保持一个良好的心理状态才能够保证充足的睡眠，避免失眠这种现象的出现...[点击查看全文]

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◆经常失眠主要是哪些原因造成的？

忙忙碌碌的工作了一整天，晚上回到家却发现怎样也睡不着，导致第二天带着昨天的疲惫开始上班，工作效率下降，被领导谈话。长期失眠会给患者造成很大的影...[点击查看全文]

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◆失眠的出现究竟是怎么一回事？

一个良好的睡眠质量是我们正常生活下去的基础条件之一，但如果大家的身上有失眠的情况发生那么就一定要重视起来呢。失眠给大家造成的危害性可万万不能够...[点击查看全文]

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◆失眠要是不治疗会有哪些严重后果？

抑郁症是表现在生理和心理上的，往往表现为极端的思维异常，情绪低落，患者往往会感到心烦意乱，不关心生活，抑郁症对每个患者都是极大的伤害，有些抑郁...[点击查看全文]

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